Solo mezcla estos cuatro maravillosos ingredientes: Limpiar tu colon y nunca mas volverás a engordar

El intestino grueso, conocido también como el colon, es el que se encuentra al final del sistema digestivo. Es responsable de una de las funciones más importantes del organismo, ya que se basa en la eliminación de todas las toxinas de nuestro cuerpo.




El colon es el órgano que mueva y eliminar todos los desechos que nuestro cuerpo no requiere.

Los diferentes estilos de vida y los malos hábitos alimenticios pueden producir un bloqueo en el colon y, como consecuencia, pueden ocasionar muchos problemas de salud, tales como:

  • Estreñimiento
  • Calambres abdominales
  • Dificultad para perder peso e incluso cáncer de colon
  • Gases o flatulencia
  • Inflamación
  • Dificultad para perder peso e incluso cáncer de colon

En este momento diremos cómo es que puede limpiar su colon y perder peso al mismo tiempo.

Esta mezcla milagrosa limpia tu colon y perder peso:

Antes de ver de que se trata esta la receta que nos ayudará a limpiar el colon de forma natural y eliminar todos los desechos que se acumulan en el, es necesario que tenga en cuenta algunos consejos que lo ayudarán a mantener un colon limpio y saludable, por mayor tiempo.

Si desea limpiar tu colon, es muy importante que elimine algunas cosas de su dieta que obstruyen este órgano, como:

  • Alimentos procesados
  • La harina blanca
  • Azúcar y cafeína
  • El alcohol

En cambio, se recomienda consumir frutas y verduras, como:

  • Zanahorias
  • Remolacha
  • Moras
  • Nabos
  • Peras
  • Espinacas
  • Calabaza, entre otros



Se recomienda elevar la ingesta de fibra y beber mucha agua al menos 8 vasos al día, de igual manera se recomienda hacer ejercicios como nadar, correr, andar en bicicleta, entre otros.

Ingredientes:

  • Una papaya madura (lechosa)
  • 2 Nopales (atún)
  • 3  Naranjas
  • 3 Limones

Método de preparación:
Para iniciar vas a eliminar todas las espinas que tienen los nopales (cactus).
Limpia muy bien la papaya, eliminar la cáscara y elimina las semillas por complertos.

Después de pelar los nopales (cactus) y la papaya, córtalos en pequeños trozos que puedes colocarlas en la licuadora.

Mezclar en la licuadora hasta que tenga una consistencia homogénea.

Exprime el jugo de las naranjas y los limones y agregalos a la mezcla que licuamos con el nopales (cactus) y la papaya.

Es necesario tomar 2 vasos al día, uno en la mañana y otro por la noche justo antes de ir a la cama.




Como puede observar, esta mezcla es muy poderosa y lo ayudará, así que no pierda más tiempo y prepárese lo más rápido posible para obtener efectos de inmediato.

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